100%Fitgym is de eerste gym in Best waar je in kleine groep kan komen CrossFitten.

Nieuws

“ CrossFit Batadorp” zegt het al een beetje waar we ongeveer zitten met onze gym namelijk vlakbij “knooppunt Batadorp” op bedrijventerrein de Breeven. Maar wat is CrossFit? CrossFit is trainingsmethode van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek in één trainingsvorm combineert.

Gedurende de training voer je functionele bewegingen uit, vaak in een gevarieerde manier en op een hoog tempo. Elke dag staat er een andere work-out geprogrammeerd, dit is de zogenaamde “Workout Of the Day” of ook wel de “WOD”. CrossFit blijft continu uitdagend maar is zeker een sport wat je op eigen niveau kan beoefenen. Sporters zijn bij ons geen nummer maar een hechte community. Het familie gevoel staat bij ons centraal.

Behalve CrossFit kun je bij 100%Fitgym ook deelnemen aan een van de anderen lessen zoals Bootcamp, Tabata en bokszaktraining. Wij zijn geen massa gym en beoefenen alles in een kleine groepen zodat aandacht en persoonlijk contact voorop staat. Men kan ook  gebruik maken van personal training, voedingsadvies, lifestyle coaching, sport en therapeutisch massages of vrij komen trainen maar voor elk uur zijn er een maximaal aantal plekken vrij.

Inschrijven voor de sportlessen en vrije trainingsuren gebeurd daarom altijd via de 100%Fitgym app en anderen diensten zijn altijd op afspraak.

Meer informatie? Wij zijn ook te volgen op social media @100fitgym of bezoek de website: www.100fitgym.nl

Langskomen? Dat kan ook op afspraak, wie weet tot snel!

ADRES

De Dintel 26

5684 PS Best

info@100fitgym.nl

Nieuws
5 april: officiële opening Klompenwerkplaats van de Toekomst

Sint Oedenrode, 27 maart 2019 – Op vrijdag 5 april 2019 vindt bij De Gasthuishoeve in Sint-Oedenrode de officiële, feestelijke opening plaats van de Klompenwerkplaats van de Toekomst. In deze innovatieve werkplaats combineert de gelijknamige stichting traditionele klompenmachines met nieuwe methoden en technieken. Door het ontwikkelen van nieuwe verdienmodellen wil ze het klompenambacht op eigentijdse wijze …

Nieuws
Nationale Voorleesdagen bij CultuurSpoor Best

Met leuke activiteiten voor jonge kinderen Voorlezen aan kinderen is belangrijk. Het prikkelt de fantasie, ontwikkelt het taalgevoel en bezorgt veel plezier. Speciaal voor baby’s, peuters en kleuters zijn er De Nationale Voorleesdagen tussen 23 januari en 2 februari. Met veel leuke prentenboeken en (voorlees)activiteiten voor jonge kinderen en hun …

Nieuws
Cursus ‘Omgaan met de Android tablet’

Tijdens deze cursus van drie lessen leren cursisten hun Android tablet beter kennen en krijgen ze tips hoe er handiger mee om te gaan. De cursus ‘Omgaan met de Android tablet’ wordt aangeboden door SeniorWeb en start op vrijdag 4 januari. Onderwerpen die aan bod komen: een kennismaking met de …